雑談｜神立駅徒歩5分 整体＆セラピーりらくのき

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りらくのきが大切にしている3つの施術方針【2026年版】

「整体に興味はあるけれど、痛そうで不安」

「以前、強く揉まれてつらい思いをした」

「首や腰を急にひねられる施術は怖い」

初めて来店されるお客様から、このようなお話を伺うことがあります。

なかには、過去に受けた施術が痛かったため、長い間リラクゼーションや整体を避けていたという方もいらっしゃいます。

それでも、肩や腰のつらさ、疲れ、身体の動かしにくさなどが気になり、勇気を出して「りらくのき」を訪ねてくださいます。

通勤途中にお店を見かけていた方。

インターネットで検索して見つけてくださった方。

ご家族や知人から紹介された方。

ご来店のきっかけはさまざまです。

だからこそ、りらくのきでは、初めての方にも安心して施術を受けていただけることを大切にしています。

今回は、2026年現在、私たちが大切にしている施術方針を改めてご紹介します。

1．身体を急にひねる施術は行いません

りらくのきでは、首や腰などを急激にひねり、音を鳴らすことを目的とした施術は行っていません。

身体の状態や動かしやすさを確認しながら、無理のない範囲でゆっくり施術を進めます。

身体が緊張している時に、急な動きを加えられると、それだけで怖さを感じる方もいらっしゃいます。

施術を受ける方が不安になってしまっては、心も身体もゆったりできません。

過去の施術で怖い思いや痛い思いをしたことがある方は、最初にその経験をお聞かせください。

「これはされたくない」

「この姿勢はつらい」

といったご希望も、遠慮なくお伝えください。

2．お客様のご希望を確認してから施術します

「肩をほぐしてほしかったのに、違う場所ばかり施術された」

「腰がつらいと伝えたのに、希望がうまく伝わらなかった」

このような経験をした方もいらっしゃるかもしれません。

身体は全身でつながっているため、つらさを感じている場所とは別の部分に負担の原因が隠れていることがあります。

例えば、肩や首のつらさに、腕の使い方や背中の緊張が関係していることもあります。

ただし、施術者の判断だけで進めてしまうと、お客様の希望との間に行き違いが生まれます。

りらくのきでは、まず「今日はどこが気になるのか」「どのように過ごしたいのか」を確認します。

ご希望の部位以外にも施術した方がよいと判断した場合は、その理由をご説明してから行います。

施術中に、

「もう少し肩をお願いしたい」

「そこは触られるとつらい」

「姿勢を変えたい」

と感じた時も、遠慮なくお声がけください。

施術は、施術者が一方的に進めるものではありません。

お客様と確認しながら、一緒に組み立てていくものだと考えています。

3．痛みを我慢していただくことはありません

「痛いほど効いている」

「強く押した方がほぐれる」

そう思われている方もいらっしゃいますが、強い刺激がすべての方に合うわけではありません。

筋肉の緊張が強いところや、動きにくくなっている部分を確認する際に、多少の刺激を感じることはあります。

それでも、歯を食いしばって耐えるような強さで施術を続けることはありません。

力加減の感じ方は、人によって違います。

同じ方でも、その日の体調や疲れ具合によって変わります。

りらくのきでは、呼吸を無理なく続けられる程度を一つの目安にしながら、力加減を確認しています。

「少し強いです」

「もう少し弱くしてください」

そのようにお伝えいただくことは、施術の妨げではありません。

むしろ、よりその方に合った施術を行うために必要な情報です。

どうぞ我慢せずにお知らせください。

2007年の開業以来、さまざまなお客様の身体に触れ、お話を伺ってきました。

そのなかで実感しているのは、同じ「肩こり」や「腰の疲れ」でも、身体の状態や原因、心地よいと感じる施術は一人ひとり違うということです。

デスクワークが長い方。

立ち仕事が中心の方。

身体を使う仕事をしている方。

スポーツに取り組んでいる方。

家事や子育てで休む時間が少ない方。

生活が違えば、身体にかかる負担も異なります。

年齢や体格だけで、施術内容を決めることもできません。

だからこそ、りらくのきでは、決められた施術を全員に当てはめるのではなく、お話を伺い、その日の状態を確認しながら内容を組み立てています。

20年間続けてきたからこそ、分かることがあります。

一方で、長く続けていても、決めつけてはいけないことも分かってきました。

これまでの経験を生かしながらも、毎回きちんとお客様の声を聞く。

それが、りらくのきの施術の基本です。

## 「来た時より、少し快適に」を大切に

りらくのきが目指しているのは、強い刺激に耐えていただくことでも、施術者の考えを一方的に押しつけることでもありません。

身体も気持ちもゆったりして、来た時より少し快適な状態でお帰りいただくこと。

そして、つらい時や疲れた時に、

「そうだ、りらくのきに行ってみようかな」

と思い出していただけること。それを大切にしています。

整体やリラクゼーションが初めての方も、過去の施術で不安を感じたことがある方も、気になることがあれば事前にご相談ください。

無理に施術を進めることはありません。

お身体の状態とご希望を確認しながら、できることを一緒に考えていきます。

神立駅近くの整体＆セラピー「りらくのき」で、お待ちしています。

※施術の感じ方や身体の状態には個人差があります。

※強い痛み、急なしびれ、発熱、外傷後の症状などがある場合は、医療機関へご相談ください。

※この記事は、りらくのきの施術に関する方針をご案内するものです。